Massaggi sportivi
Nello sport sono parecchi i problemi che possono verificarsi a causa di cadute o non corretta postura del corpo durante l’attività, che tende a determinare contratture.
Il massaggio sportivo è un trattamento fisico utilizzato prevalentemente nel sistema neuromuscoloscheletrico per trattare il dolore e la disfunzionalità. Solitamente prevede l’impastamento e la manipolazione dei muscoli, la mobilizzazione congiunta e la manipolazione articolare.
Il rilassamento mediante pressione dei punti trigger consiste nella disattivazione dei punti chiave che possono causare dolore locale o riferire dolore o altre sensazioni, quali mal di testa, anche in altre parti del corpo. Il massaggio svedese si avvale di cinque diverse tecniche e colpi.
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