Centro Gianfortuna, piazza G. Bartali, 14 - 50126 Firenze

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La respirazione

La respirazione

Centro Gianfortuna pillole   #Centro Gianfortuna io resto a casa   Queste giornate di maggiore sedentarietà e/o lavoro da postazioni casalinghe non sempre ergonomiche, possono creare piccoli problemi “posturali”, specie in chi già ne soffre. Diventa quindi importante non solo “inventarsi/proporre” soluzioni allenanti, ma anche piccoli suggerimenti/interventi per evitare o almeno ridurre certi squilibri   …

Pancafit

Pancafit® è utilizzata per riallungare la muscolatura del corpo in modo globale in quanto i muscoli sono capaci di contrarsi in modo attivo ma non sono in grado di riallungarsi da soli se non in modo passivo. Purtroppo oggi la scarsa attività fisica, posture scorrette e lo stress sono all’ordine del giorno e questo compromette …

Pratiche per la riabilitazione al centro gianfortuna

La riabilitazione al Centro Gianfortuna è svolta da professionisti preparati che hanno esperienza e competenza ma che riescono sempre a mettere al centro delle loro pratiche la persona e il suo ben-essere!

Linfodrenaggio

Il linfodrenaggio è una particolare tecnica di massaggio, esercitata nelle aree del corpo caratterizzate da eccessiva riduzione del circolo linfatico. Il linfodrenaggio, come preannuncia la parola stessa, favorisce il drenaggio dei liquidi linfatici dai tessuti: l’azione meccanica manuale viene esercitata a livello di aree che interessano il sistema linfatico (composto da milza, timo, noduli linfatici …

Massaggi decontratturanti

Il massaggio decontratturante è un tipo di massaggio che agisce in profondità sui tessuti connettivi e muscolari, con il preciso scopo di sciogliere contratture e, più in generale, tensioni della muscolatura (anche se, naturalmente, può essere ottenuto anche un generico rilassamento dei muscoli). Il massaggio decontratturante è molto conosciuto, a livello popolare, in quanto molto …

Massaggi sportivi

Nello sport sono parecchi i problemi che possono verificarsi a causa di cadute o non corretta postura del corpo durante l’attività, che tende a determinare contratture. Il massaggio sportivo è un trattamento fisico utilizzato prevalentemente nel sistema neuromuscoloscheletrico per trattare il dolore e la disfunzionalità. Solitamente prevede l’impastamento e la manipolazione dei muscoli, la mobilizzazione …

Massaggi Terapeutici

Il massaggio terapeutico può essere utilizzato come modalità do trattamento per prevenire le lesioni sportive e le disfunzioni posturali croniche. Possono essere effettuati da soli o abbinati a trattamenti fisioterapici. Molte persone dal lavoro impegnativo ricorrono ai massaggi come strumento di recupero ottimale per prevenire le lesioni e potenziare il proprio rendimento. Il massaggio terapeutico …

Onde d’urto

La terapia con le onde d’urto sfrutta il fenomeno della cavitazione provocato da onde acustiche a elevata intensità. Le onde d’urto, accelerano i processi biologici di riparazione dei tessuti, provocando dei micro traumi. L’organismo attiva le forze di auto-guarigione, migliora il metabolismo, aumenta l’irrorazione sanguigna e si rigenera e guarisce il tessuto danneggiato.       

Tecar

La Tecar utilizza energia biocompatibile e la trasferisce ai tessuti lesi, inducenti all’interno le correnti di spostamento, Incrementa la temperatura interna   profonda e innalza il potenziale energetico delle cellule dei tessuti trattati. Si basa sulla stimolazione e il rafforzamento delle capacità riparative intrinseche dei tessuti. Sono tre le sue azioni principali: azione antalgica immediata agendo …

Ipertermia

L’ipertermia sfrutta l’energia elettromagnetica e l’effetto fisiologico è la vasodilatazione del tessuto. Tale vasodilatazione facilita la rimozione degli infiltrati infiammatori dell’edema e degli essudati, facilitando e favorendo l’apporto degli agenti riparativi. Viene stimolato il meccanismo del gate-control, aumentando la soglia del dolore con un conseguente effetto antalgico e permettendo la diminuzione degli spasmi muscolari, e …

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